Co umożliwia uczestnictwo w grupie terapeutycznej?
Uzyskanie wglądu w swoje myśli, emocje oraz ich zrozumienie.
Usunięcie lub zmniejszenie objawów doświadczanych trudności.
Swobodne dzielenie się swoimi przeżyciami, emocjami, myślami.
Otrzymanie oraz udzielenie wsparcia.
Zyskanie większej pewności siebie oraz pracę nad samooceną.
Naukę radzenia sobie w sytuacjach stresowych, trudnych.
Możliwość eksperymentowania w bezpiecznym otoczeniu z nowymi sposobami funkcjonowania.
Możliwość eksperymentowania w bezpiecznym otoczeniu z nowymi sposobami funkcjonowania.
Opis
Mierzenie się ze stanami depresyjnymi, lękowymi czy innymi trudnościami natury emocjonalnej może wpływać na wszystkie sfery naszego życia i znacząco utrudniać funkcjonowanie. Może sprawić, że pojawią się trudności w relacjach, wycofamy się z życia społecznego, będziemy mieli trudności w radzeniu sobie z problemami dnia codziennego czy też stracimy wiarę w swoje możliwości, kompetencje, a nasze codzienne życie stanie się trudne, bolesne, nieprzyjemne.
Do kogo kierowana jest grupa?
Zapraszamy osoby, które mierzą się z trudnościami natury emocjonalnej; z trudnościami w identyfikowaniu, rozumieniu oraz przeżywaniu emocji.
Grupa będzie prowadzona przez dwóch terapeutów w oparciu o nurt systemowy, z możliwością wprowadzania technik terapeutycznych innych nurtów. Grupa liczyć będzie 8- 12 osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Zapisy
Dołączenie do grupy poprzedzone jest spotkaniem konsultacyjnym.
Koszt konsultacji: 100 zł.
Koszt 1 spotkania grupy psychoterapeutycznej: 120 zł
Zgłoszenia są przyjmowane droga telefoniczną: +48 793 215 464
Terapeuci prowadzący grupę psychoterapeutyczną:mgr Sonia Bandrowska oraz mgr Małgorzata Raś
Sprawdź nasze grupy
Praca w grupie kierowana jest przede wszystkim do osób, którym ich trudności utrudniają w jakiś sposób funkcjonowanie społeczne. Inni uczestnicy umożliwiają przećwiczenie nowych sposobów funkcjonowania w relacjach, w bezpiecznym otoczeniu. Jest to też możliwość otrzymania wsparcia od osób, które borykają się z podobnymi przeżyciami.
Wyzwania wczesnej dorosłości
Dowiedz się więcejZapraszamy osoby w wieku 20-30 lat, z trudnościami związanymi z kryzysem wchodzenia w dorosłość: w relacjach z innymi ludźmi (nawiązywanie czy utrzymanie relacji), trudnościami natury emocjonalnej, z niskim poczuciem własnej wartości, przeżywające lęk, bezsilność, z poczuciem zagubienia czy osamotnienia. Dowiedz się więcej >
Niedostępni rodzice
Dowiedz się więcejZapraszamy osoby dorosłe, które wychowywały się w rodzinach problemowych, dysfunkcyjnych, które mają poczucie, że powyższe trudności ich dotyczą.
Grupa będzie prowadzona przez dwóch terapeutów, w oparciu o nurt systemowy, z możliwością wprowadzania technik terapeutycznych innych nurtów. Dowiedz się więcej >
Trening umiejętności społecznych
Dowiedz się więcejCelem Treningu Umiejętności Społecznych jest podniesienie kompetencji społeczno-emocjonalnych młodzieży, co przekłada się na większą satysfakcję z relacji z innymi. Aktualnie prowadzimy nabór na grupę dla młodzieży w wieku od 14 do 16 r.ż. Dowiedz się więcej >
Inne formy wsparcia
Psychoterapia indywidualna
Jest to forma pracy, która pozwala na przyjrzenie się indywidualnym trudnościom i potrzebom danej osoby.
WięcejTerapia par
W terapii par klientem nie jest jedna z osób, ale relacja, nad którą wspólnie pracujemy.
WięcejTerapia rodzinna
Jest to forma terapii, która faktycznie pozwala na zmianę relacji rodzinnych. Wspólnie staramy się zrozumieć to, jak w danej rodzinie jej członkowie wpływają na siebie nawzajem.
Więcej
